Academia de Música de Yoga y Pilates - Mente en Calma

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Ejercicios Básicos

Academia de Música de Yoga y Pilates

Ejercicios Básicos - Sanar el Alma, La Práctica del Yoga, la Paz y la Calma Interior, Meditar y Sentirse Bien, los Ejercicios de Pilates y Tai Chi, el Equilibrio del Cuerpo, Sonidos de la Naturaleza

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Academia de Música de Yoga y Pilates

Ejercicios Básicos - Sanar el Alma, La Práctica del Yoga, la Paz y la Calma Interior, Meditar y Sentirse Bien, los Ejercicios de Pilates y Tai Chi, el Equilibrio del Cuerpo, Sonidos de la Naturaleza

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Flexibilidad (Sonidos de la Naturaleza)

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Ejercicios Básicos - Sanar el Alma, La Práctica del Yoga, la Paz y la Calma Interior, Meditar y Sentirse Bien, los Ejercicios de Pilates y Tai Chi, el Equilibrio del Cuerpo, Sonidos de la Naturaleza

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Ejercicios Básicos - Sanar el Alma, La Práctica del Yoga, la Paz y la Calma Interior, Meditar y Sentirse Bien, los Ejercicios de Pilates y Tai Chi, el Equilibrio del Cuerpo, Sonidos de la Naturaleza

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Ejercicios de Respiración

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Flor de Loto (Olas del Mar)

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Extensión (Sonidos de la Naturaleza)

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Reducir el Estrés (Música de Piano)

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Música para Meditar (Música de la Flauta)

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Meditación Profunda

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Om Shanti (Música de la Flauta)

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