Meditazioni guidate per potenziare la mente

Buongiorno (Esercizi per caricarti di positività ed energia al risveglio)

Meditazione per sciogliere le tensioni

Meditazione per ricaricarti completamente

Meditazione scudo del cuore (Per proteggere, rafforzare, scegliere)

Body scan (Meditazione guidata per rilassare tutto il corpo)

Meditazione del loto del cuore (Per fortificare il cuore e il sistema nervoso)

Meditazione per l'energia femminile (Per sviluppare creatività e potere)

Meditazione del loto in coppia (Per sentirvi sempre più uniti)

Meditazione proiezione positiva della vita

Buonanotte (Esercizi rilassanti per entrare serenamente nel sonno)