Отмена

Медитация благодарности

Медитация благодарности

Треки

Введение и настройка дыхания
, , , 

1:30

Ощущение благодарности
, , , 

2:26

Благодарность за окружающих
, , , 

1:42

Благодарность за жизненные уроки
, , , 

1:48

Ощущение настоящего момента
, , , 

1:37

Благодарность к себе
, , , 

1:45

Завершение медитации
, , , 

2:18