Отмена
Einleitung
Pete Winter
Mark Bender
1:05
Das Chi wecken
7:43
Die Brust öffnen
5:00
Einen Ball halten Schrittübungen
6:58
Schrittübungen
5:41
Die Harfe
5:01
Zurückziehen und stoßen
6:53
Das Chi stärken
Das Chi erhöhen
9:59
Basic Essentials
13:04