Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

Треки

cover

Йога-нидра

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

6:19

cover

Глубокое расслабление

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:36

cover

Осознание тела

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:49

cover

Хорошее настроение

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:16

cover

Упражнения на внимательность

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:27

cover

Здесь и сейчас

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:20

cover

Спокойный ум

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:07

cover

Сильное сердце

RW Практика йоги

Йога – Pасслабление и спокойствие, дыхательные техники, инь-йога, внимательность, медитация и расслабление, пранаяма, хатха

5:34