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克服封闭空间中的恐惧的肯定语

克服封闭空间中的恐惧的肯定语

Треки

专业帮助选择

1:04

呼吸练习

1:04

封闭式空间的应对策略

1:06

幽闭恐惧症的心理学

1:05

放松技巧

1:02

暴露疗法

1:07

正念和冥想

1:02

认知行为策略

1:07