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疗愈对失去的恐惧的肯定语

疗愈对失去的恐惧的肯定语

Треки

了解根本原因

1:38

发展健康的应对机制

1:23

培养感恩之心

1:22

实行自我保健

1:25

寻找意义和目的

1:24

建立复原力

1:28

练习正念

1:15

自我照顾和自我怜悯

1:28

识别个人恐惧

1:32

重塑对损失的恐惧感

1:23