Отмена
Einleitung
Michael Draksal
3:13
Wo, wann, was: der Handlungsplan
4:01
Für alle Fälle: Plan B
4:02
Ziele geben Motivation und mentale Stärke
2:03
Besser einschlafen
4:10
Locker werden: Progressive Muskelentspannung
6:32
Zum Träumen schön: dein ruhiger Ort
6:28
So bleibst du gelassen
1:12
Frühstück im Rampenlicht
1:16
Ankunft beim Casting
2:33